Обзор жиросжигателей


Курсы диетологов – это путь к расивому телу для тех, кто готов упорно работать над собой, контролировать свое питание, скрупулезно выбирать продукты, подсчитывать калории, белки, жиры и углеводы. Некоторые выбирают более легкий путь – используют жиросжигатели в надежде, что волшебные таблетки нивелируют влияние беспорядочного питания и смогут избавить от килограмов, накопленных в течение всей предидущей жизни.

Как известно, српосс рождает предложение: поскольку есть те, кто ищут «волшебную таблетку», есть и те, кто ее предлагает. Поэтому рассмотрим самые популярные, использующиеся сейчас, виды жиросжигателей.

Термодженики.

Этот вид жиросжигателей – один из наиболее часто используемых принцип действия термоджеников состоит в повышении температуры тела и, как следствие – ускорения метаболических процессов и некоторого подавления аппетита. Подобный эффект достигается за счет включения в состав термоджеников гуараны, экстракта зеленого чая, йохимбе, холина, кайенского перца, кофеина, гидроксилимонной кислоты. Большинство компонентов термоджеников имеют растительное происхождение.

Терможденики запрещены тем, у кого есть проблемы с сердцем, патологии щитовидной железы, почек или печени.

Аноректики

Препараты, относящиеся к категории аноректиков, прямого отношения к процессу жиросжигания не имеют. Их эффект при похудении объясняется подавлением аппетита и, соответственно, уменьшением количества потребляемых калорий, за счет чего и происходит процесс похудения. Большинство аноректиков – фармакологические препараты, действующие на центр головного мозга, зачастую, продаются только по рецептам, так как используются для подавления аппетита в тяжелых случаях – при ожирении. Аноректики противопоказаны людям с проблемами сердца и диабетом.

Блокаторы.

Существуют блокаторы жиров и блокаторы углеводов. Принцип действия этих препаратов аналогичено – они препятствуют выработке ферментов, которые в пищеварительном тракте расщепляют соответственно жиры или углеводы. Таким образом уменьшается количество калорий, поступаемых с пищей.

Блокаторы кортизола.

Используются не столько для сжигания жира, сколько для сохранения либо наращивания мышечной массы без жира. Препараты этой группы блокируют выработку кортизола – гормона стресса, под действием которого активно расщепляются мышечные волокна, увеличивается аппетит, что косвенно приводит к увеличению жировой прослойки.

Диуретики.

Препараты этой группы также не имеют отношения непосредственно к процессу жиросжигания, они лишь помогают снизить массу тела за счет выведения лишней жидкости. Диуретики обычно используются для кратковременных результатов, к примеру, спортсменами перед взвешиванием (когда нужно войти в свою весовую категорию), перед соревнованиями на которых нужно продемонстрировать максимальный рельеф. Выведенная при помощи диуретиков жидкость быстро восстанавливается, однако, микроэллементы, которые были выведены вместе с этой жидкость, остаются в дефиците, поэтому внижать массу тела при помощи диуретиков можно лишь в крайнем случае.

Основное, что должны помнить те, кто решилмя на использование жиросжигателей – диета сжигает килограмы, а жиросжигатель – граммы. Поэтому прежде стремитесь скинуть максимум при помощи правильной диеты, научиться составлять которую можно, пройдя курсы диетологов. Затем подключите физические нагрузки – так вы сможете потерять еще некоторое количество жира. И лишь когда комбинация диеты и нагрузок оказывается бессильной, можно исполльзовать жиросжигатели. Но делайте это только в том случае, если у вас нет противопоказаний для применения конкретного препарата. И никогда не превышайте дозировку, рекомендованную производителем.