О школе диетологии


Школа диетологии

Школа диетологии – это проект, направленный на подготовку профессиональных консультантов по питанию с или без медицинского образования. а также для тех, кто хочет изучить основы диетологии для себя, детей, близких, чтобы правильно скорректировать рацион для похудения/набора веса и улучшить состояние здоровья

В Школе диетологии доступно два направления для обучения – диетолгия в фитнесе и диетология общего назначения. Соответственно, преподаватели курсов

1. Курсы диетологии в фитнесе – преподаватель Анна Гресь, тренер диетолог

2. Курсы общей диетологии – преподаватель Юлия Поворознюк, врач терапевт, диетолог

Курсы по диетологии это

  1. Два уровня обучения прикладной диетологии

    Базовый. Изучаются основы диетологии, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, вода, метаболизм; расчет суточной потребности в калориях, просчет своего дневного рациона питания, этапы консультирования клиента (в теории и на практике)

    Углубленный. Знания о жировой ткани, ожирении, процессах жиросжигания, нейрогуморальной регуляции, эффекте плато, видах здоровых диет, питании при разных заболеваниях, измерении композиции тела, психологии, бизнесе в диетологии)

  2. Два уровня изучения диетологии в фитнесе

    Базовый. Предназначен для получения знаний, необходимых для организации питания тем, кто только начал активно заниматься силовыми тренировками. Используя методики, рассказанные в этом курсе по диетологии, вы поможете своим клиентам не просто уменьшить цифру на весах, но и изменить композицию тела – уменьшить жировую прослойку и приобрести мышечнцю массу.

    Углубленный. Необходим тем, кто тренируется на уровне, близком к профессиональному или планирует участвовать в соревнованиях. В курсе рассматриваются жесткие программы питания, применяющиеся для достижения экстремально низкого процента жира в организме или наращивания большого количества мышечной массы, влияния на гормональные процессы в организме для достижения профессиональных целей в бодибилдинге.

  3. Онлайн семинары с преподавателем по диетологии в реальном времени по удобному для вас графику или стационарное обучение
  4. Индивидуальное или обучение в группе по 2 человека
  5. Контроль перед каждым семинаром по пройдённому материалу
  6. Экзамен в конце каждого уровня по теории и практике
  7. Обязательные практические консультации по снижению и набору веса

Наша миссия

На курсы диетологии приходят для того, чтобы изучить физиологические процессы и механизмы депонирования жира (набора лишнего жира) и жиросжигания (похудения за счет жировой массы), научиться составлять диеты и программы питания для различных целей, разобраться в нейро-гуморальной и нервной регуляции процессов похудения и набора веса. И главное – научиться применять на практике все полученные знания.

Курсы по диетологии не дают вам знания и умения диагностировать или лечить сложные заболевания, использовать диету при патологических состояниях, корректировать рацион человека, который имеет существенные отклонения от физиологических норм. Но вы станете экспертом в эффективном решении проблем лишнего веса, набора массы или рекомпозиции тела.

Если причина недовольства человека его физической формой лежит в неправильно организации питания – вы сможете диагностировать основные нарушения режима питания, которые приводят к лишнему весу или худобе, и устранить их. Ведь человек может набрать лишний вес можно, питаясь одними вареными овощами. И винить в этом метаболизм, генетику, широкую кость… что угодно, только не свою неискушенность в вопросах диетологии. И только курсы по диетологии помогут расставить все точки над «і».

Наши клиенты

1. Фитнес тренера, персональные тренера и тренера тренажерного зала. Тренера работают с клиентами, которые, чаще всего, хотят каким-то образом изменить свою фигуру. Целью может быть похудение, набор веса или рекомпозиция. В этом случае правильно составленная программа питания – залог успеха работы тренера в достижении целей клиента. Конечно, сейчас в интернете можно найти множество программ питания, предназначенных для разных целей и многие тренера используют в своей работе такие патерны. А на курсы по диетологии приходят те, кто хочет разбираться в процессе похудения и набора веса, чтобы составить программу питания, не просто заменив одни продукты другими в программе, скачанной из интернета, а подойти к клиенту индивидуально, обеспечивая максимально здоровое и комфортное похудение, набор веса или рекомпозицию без сыров и прерываний диеты. Традиционно, у таких тренеров гораздо больше успешных клиентов, соответственно, лучше репутация и выше доход.

2. Клиенты, желающие похудеть, набрать вес и улучшить состояние здоровья. Часто учениками школы диетологии становятся люди, далекие от тренерства и тренировок. Люди, которые долгое время безуспешно пытаются бороться с лишним весом при помощи экстремальных диет, голодовок, таблеток для похудения и супер эффективных программ тренировок по типу «стройные бедра за 10 дней». Для этой категории учеников курсы по диетологии – единственно верное решение. Убедившись на собственном опыте, что вся эта «похудательная магия» не работает, они приходят за знаниями и практическими навыками, применение которых позволит в короткие сроки достичь своих целей. Стоит отметить, что эта категория учеников очень жадно поглощает всю информацию из сферы диетологии и часто проходят не только базовые, но и углубленные курсы по диетологии, так как применение даже самых простых принципов организации рационального питания на практике позволяет увидеть результаты, которых не удавалось добиться при помощи изнуряющих диет и голодовок.

3. Мамы. Для мам курсы по диетологии – это инструмент для обеспечения правильного питания и, соответственно, развития ребенка. Так как в последнее время участились случаи анорексии и булимии, научить ребенка правильно питаться так, чтобы лишний вес не стал потом проблемой – очень важно. И хотя базовые и расширенные курсы по диетологии не изучают отдельно питание подростков или грудных детей, общие принципы усвоения пищи, метаболических процессов, развития и роста клеток организма, остаются неизменными. Поэтому полученные на курсах знания можно легко адаптировать, планируя питание ребенка.

Наши преподаватели

Наши преподаватели – дипломированные специалисты с высшим образованием в области медицины, клинической и спортивной диетологии, практикующие тренера-диетологи с опытом работы в сфере фитнеса и диетологии.