Образование диетолог


Работа консультанта диетолога

Получив образование диетолога на курсах, вы становитесь профессиональным консультантом по вопросам питания. В чем же теперь будет заключаться ваша работа и как использовать открывшиеся возможности? Об этом мы расскажем в публикации

Онлайн курсы по диетологии в школе диетологии Star Dietology

В этой публикации мы расскажем, как получить образование диетолог не выходя из дому. Мы расскажем как проходят онлайн курсы по диетологии, чем отличаются от дистанционных курсов и что вы получите в результате

Диеты — это просто, но не эффективно

Большинство, когад хочет похудеть, вместо того, чтобы получить обраовнаие диетолог или хотя бы пройти курсы по диетологии, используют первую попавшуюся диету, которая обещает быструю потерю веса и таким образом наносят непоправимый вред своему здоровью

Похудел сам, похудей другого?

Помимо стандартных продуктов и услуг для похудения на рынке появилось множество предложений с помошью в похудении от людей, которым удалось похудеть самостоятельно. При этом большинство этих людей не имеют ни образования диетолог, ни каких либо базовых знаний в сфере питания и тренировок. Почему же пользователи соцсетей активно покупают такие услуги

Как при физических нагрузках потратить жиры?

Сейчас в сфере популярной диетологии и питания множество противоречий и путаниц. К примеру, достаточно легко найти человека, который пытается похудеть, придерживаясь принципов правильного питания. И, к своему удивлению, не худеет. С другой стороны, человек, который сидит на диете, ест продукты, совершенно не попадающие под категорию «правильных» и, тем не менее, худеет. Правильное или здоровое питание не обеспечивает похудение в то время как диета, состоящая из потенциально «запрещенных» продуктов помогает терять килограммы. В чем же подвох.

Завтрак необходим: так ли это

Большинство тех, кто получил образование диетолог, советуют не пренебрегать завтраком. В то же время всем известно, что основной фактор потери веса - это дефицит калорий. Так имеет ли значение, в какое время суток будет получена очередная порция калорий, если общий дефицит сохранится. Другими словами - действительно ли необходим полноценный завтрак

Как при физических нагрузках потратить жиры?

Основная цель тех, кто хочет похудеть - не просто уменьшение цифры на весах, а уменьшение слоя подкожного жира и формирование красивой, гармоничной фигуры. Для этого тренировки и диета - оптимайльное сочетание. И если с диетой можно разобраться, прочитав соответствующую литературу или получив образование диеиолог, то с тренировками немного сложнее. Разнообразие тренировок очень велико и чтобы запустить процесс жиросжигания, необходимо умело использовать и комбнировать все преимуществ аразных видов тренировок.
Об этом мы и поговорим в нашей статье

Почему диеты фитнес моделей не работают

Очередная фитнес модель с точеной фигуркой рекламирует свою диету, с которой ваше тело буквально за две недели станет почти аналогично идеальным формам ее тела? В зависимости от силы убеждения, которой обладает данная особь, вы либо тут же решите попробовать ее диету, либо, как минимум, занесете в закладки. Хотя на это можно было бы и не тратить свое время, так как ни эта, ни любая другая диета фитнес модели в долгосрочной перспективе вам не подойдет. Почему - читайте в публикации

Синдром Skinny fat

Сейчас очень много девушек, которые при нормальном весе и индексе тела имеют, мягко говоря,
неприглядную фигуру - обвисшая кожа, отсутствие мышц, поплывший силует. Таким людям даже категорию придумали - skinny fat. Подробнее о том,
почему так происходит и кто находится в "зоне риска" вы можете узнать из этой публикации

Частота питания и обмен энергии

Распространенным является мнение, что дробное питание способствует похудению. Часто те, кто получил образование диетолог, при составлении рациона питания одним из первых пунктов рекомендуют именно доробное питание. Но есть и немало противников данной теории. поэтому в публикации мы приводим обзор исследований, целью которых было выявление оптимальной частоты питания, а также выводы, которые можно сделать из полученных результатов

Как быстрее избавиться от жира

Очень сложно похудеть быстро, не имея образования диетолога, разве что вовсе перестать есть.
Но для этого нужна очень крепкая сила воли и отличное здоровье, ведь организм не позволит безнаказанно над собою издеваться. Если вы не готовы к таким экстремальным мерам, советуем диету и правильные тренировки. А в придачу - некоторые изменения в своей повседневной жизни.
Те изменения, о которых пойдет речь в нашей публикации, позволят избавиться вам от пары лишних килограммов, не прилагая для этого много усилий

Планируем читмил

Читмил - обязательная часть любой диеты, так как он позволяет ускорить обмен веществ, замедляющийся при дефиците калорий, и восстановить уровень гормонов, необходимый для жиросжигания. Но чтобы правильно спланировать читмил, необходимо образование диетолог. В противном случае нужного эффекта добиться не получится. Следуя рекомендациям из этой публикации, вы сможете оптимизировать свой читмил, насколько это возможно для человека, не обладающего необходимыми знаниями

Искушение сахаром

Часть людей имеет врожденные предпосылки для формирования сахарной зависимости - малое количество дофаминовых рецепторов. У части людей зависимоть формируется в течение жизни - при употреблениибольшого количества сахара организм понижает чувствительнотсь рецепторов, в результате чего для достижения той же степени удовольствя требуется больше сахара. Последняя группа - формирование зависимости происходит путем добавления к сахарам жиров. Сочетание сахара и жира в определенной пропорции практически сразу вызывает привыкание. У вас почти нет шансов!

Кто такой диетолог

Диетолог - обобщенное название сферы применения знаний специалиста по питанию. Диетологи могут иметь различные специализации - от клинического диетолога, до консультанта, занимающегося только коррекцией веса. Из этой публикации вы узнаете, кем можно стать, получив образование диетолог

Сертификат диетолога - что нужно знать

Большинство желающих получить образование диетолог, окончив курсы, интересуются, прежде всего, сертификатом. В этой публикации мы расскажем вам о возможных вариантах курсов и сертификатах, которые вы можете получить, окончив те или иные курсы

Способы образования жира

Популярную диетологию принято воспринимать как изучение принципов и правил составления диетических программ питания. Но те, кто получал образование диетолог в высших учебных заведения прекрасно знают, что диетология не обходиться буз изучения анатомии, физиологии и биохимии. В частости - процесс накопления жира - это сложны физиологический процесс, понимание которого просто необходимо диетологу. В этой публикации мы рассмотрим, как происходит накопление жиров в человеческом организме.

Два способа выучить диетологию

Если вы думаете, что образование диетолог необходимо для того, чтобы составлять диеты для похудения и набра веса, тогда эта статья - для вас. Если говорить коротко, диетологи, выпускники медицинских или спортивных институтах, обучены работать не так с корректировкой веса, как с заболеваниями (при медицинском образовании диетолог) и комбинации диетологии и тренировок (в спортивных вузах). коректировка питания с целью похудеть - намного проще и все, что необходимо для этого - окончить курсы диетологии

Растянутый желудок - миф или правда

Очень часто люди, оправдывая свою неспособность похудеть, сетуют на растянутый желудок. Согластно их представлению желудок - это некий мешок, который от постоянного переедания увеличился в объеме и требует постоянно заполнять образовавшуюся в нем пустоту, съедая с каждым разом все больше пищи. При этом совершенно упускается тот факт, что регуляция аппетита и, соответственно, чувство голода, возникает не на уровне физиологического желудка, а на уровне гормонально чувствительного центра насыщения, расположенного в гипоталамусе

Обзор жиросжигателей

Жиросжигатели - это группа препаратов, которые помогают человеку похудеть. Так как похудение - процесс гормональный, то практически ни один препарат, принимаемый внутрь, не может непосредственно влиять на этот процесс. Тем не менее, производители жиросжигателей нашли способ создать целую группу товаров, которые помогают уменьшить массу тела, способствуя похудению или создавая его видимость. Об этих препаратах и пойдет речь в публикации

Нужно ли образование диетолог

Существует четкое мнение, что проблемы с весом должен решать диетолог. Мнение это сформировалось, скорее всего, на основании того, что для похудения используют диеты, а значит для того, чтобы профессионально заниматься вопросами похудения, нужно образование диетолог. Но диетолог - это врач, который при помощи манипулирования питанием предупреждает или излечивает некоторые виды заболеваний. Как известно, лишний вес - скорее эстетическая проблема, а не заболевание (до тех пор, пока он не перешел в ожирение). Поэтому стоит задуматься, действительно ли избавлять от лишнего жира должен человек, который учился на то, чтобы решать медицинские проблемы, используя диеты. В этой публикации мы подробнее рассмотрим деятельность диетологов и тех, кто на самом деле должен заниматься вопросами диет

Похудение или обезвоживание

Многие клиенты фитнес клубов до сих пор верят в миф о том, что можно похудеть, тренируясь в специальной термо-одежде или обмотавшись пищевой пленкой. Эта тема всерьез обсуждается на многих тематических форумах - почему-то абсурдное утверждение, что жир покидает организм вместе с потом ни у кого не вызывает сомнений. еще раз хотелось бы обратить внимание на то, что такие тренировки не только менее эффективны - из-за повышенной температуры тела усиливается утомляемость и вы не можете тренироваться долго и интенсивно - но и наносят непоправимый вредсердцу, заставляя работать его в усиленном режиме в попытках обеспечить уменьшившимся в результате обильного потоотделения объемом крови все органы и ткани

Современные курсы по диетологии

В геометрической прогрессии увеличивается количество людей, которые хотят контролировать свое питание. Ведь уже ни у кого не вызывает возражений тот факт, что мы — то, что мы едим. Потребление транс-жиров, генно-модифицированных продуктов – это очевидный вред.а еще ведь существует множество рисков, о которых большинство людей и не подозревает. К примеру – комбинация жиров и быстрых углеводов – гарантированный набор веса, комбинация растительного и животного жира в два раза увеличивает вероятность отложения его в подкожно-жировой клетчатке, употребление большого количества рафинированных углеводов приводит к сахарному диабету второго типа. Как видите «подводных камней» в организации питания очень много и существуют строгие правила, следование которым необходимо не только для того, чтобы оставаться стройным и красивым, но и для того, чтобы сохранить свое здоровье. Эти правила не изучают в школе, о них не говорят в СМИ и не рассказывают родители (за редким исключением). Узнать, как правильно питаться можно, лишь пройдя долгий путь обучения в ВУЗе, самостоятельного изучения основ правильного питания или окончив курсы по диетологии.

Курсы по диетологии. Второй уровень

Углубленные курсы по диетологии — обучение предназначено для тех, кто прошел базовый курс, либо уже имеет знания по анатомии, физиологии и диетологии. В этом случае перед поступлением на курсы необходимо пройти тест.
Программа обучения рассчитана на 10 часов. Это 3-4 занятия по 2-2,5 часа. Проходят курсы диетологии в Киеве стационарно, либо online из любой точки мира. График занятий составляется индивидуально для группы — обучение проходит в группах от 2-х человек. Стоимость курсов — 3000 грн., Для всех подписчиков нашей страницы в Facebook действует специальная скидка. Стоимость курса со скидкой 2000 грн. Чтобы получить скидку, подпишитесь на наше страницу (ссылки справа, слева и внизу сайта) и сообщите об этом консультанту при регистрации на курсы

Курсы диетологии - базовый уровень

Программа обучения рассчитана на новичков - изучаются базовые понятия и основы диетологии. Длительность курса составляет 16 часов. Это 4-5 занятий во 4-3,5 часа соответственно. Расписание курсов составляется индивидуально для группы - обучение проходит в группах выходного и группах рабочего дня. В группе - от 2-х до 5-ти человек. Стоимость курсов - 4000 грн., . Для всех подписчиков нашей страницы в Facebook действует специальная скидка. Стоимость курса со скидкой 2500 грн. . Чтобы получить скидку, подпишитесь на наше страницу (ссылки справа, слева и внизу сайта) и сообщите об этом консультанту при регистрации на курсы. Возможна поэтапная оплата

Профессиональный диетолог – обучение на курсах

Обучение на курсах по диетологии не сделает вас врачем, но для того, чтобы профессионально составлять программы питания, помогать людям худеть и набирать вес это и не обязательно. Знаний по диетологии, которые вы получите на этом курсе, вполне достаточно, чтобы предоставлять клиентам соответствующие услуги.

Правовые, образовательные и юридические аспекты обучения фитнес тренеров

Так как фитнес-клубов становиться с каждым годом все больше и, соответственно, потребность в тренерах возрастает, количество школ фитнеса растет пропорционально. Обучение в сфере фитнеса – стандартизированный процесс, так как все персональные тренировки в тренажерном зале проходят примерно одинаково, все групповые фитнес тренировки также имеют много общего между собою.
Прежде, чем перейти к рассмотрению юридических аспектов обучения фитнес инструкторов в Украине (сертификаты, лицензии и т.д.) хотелось бы подробнее объяснить, почему учить фитнес тренеров и персональных тренеров достаточно легко и по какой причине сам процесс обучения стандартизирован на 80%

5 ошибок начинающего тренера

У начинающих тренеров, как правило, много амбиций, энергии и желания работать. Однако, зачастую сказывается недостаток опыта и вследствие этого начинающие тренера могут допускать ошибки. Рассмотрим наиболее распространенные из них и постараемся их избежать в своей работе.

Как стать фитнес тренером с нуля

На данный момент профессия фитнес-тренера становится все более популярной и востребованной в нашей стране. Люди все чаще записываются в фитнес-клубы для того, чтобы поддерживать форму и вести здоровый образ жизни. Им необходим специалист, который поможет добиться желаемых результатов.

Почему так много курсов по фитнесу?

Что такое курсы фитнес инструкторов — взгляд изнутри. Задавались ли вы вопросом, почему практически в каждом клубе есть свои курсы по фитнесу и, как следствие, каково качество такого обучения. В этой публикации — ответ на ваш вопрос

Три правила для руководителя фитнес клуба

Для тех, кто имеет свой фитнес клуб, продвижение - одино из приоритетных направлений, на котором должны основываться действия всего персонала. Что делают все руководители: 1. Всего на 30% понимают, почему клиент выбрал именно их фитнес клуб; 2. Активно стараются продвигать фитнес клуб в наборе «зал, тренажеры, тренера, услуги»; 3. Постоянно учат своих тренеров новым фитнес направлениям. И все это не помогает, а скорее мешает продвигать фитнес клуб. Как все делать правильно — читайте в публикации

Фитнес-тренды 1.1

Первые три новинки, а именно гаджеты, которые носят на теле, кроссфит и высокоинтенсивные кратковременные тренировки мы подробно рассмотрели в недавней публикации. Сейчас перейдем к следующему пункту. Силовые тренировки Это направление физической активности вряд ли когда-либо утратит свою популярность.

Фитнес тренды 1.2

Первые три новинки, а именно гаджеты, которые носят на теле, кроссфит и высокоинтенсивные кратковременные тренировки мы подробно рассмотрели в недавней публикации. Сейчас перейдем к следующему пункту. Силовые тренировки Это направление физической активности вряд ли когда-либо утратит свою популярность.

Фитнес-тренды 1.0

Что нового появилось в сфере фитнеса за последний год, что стоит использовать владельцам клубов для привлечения клиентов и что выбрать самим клиентам, чтобы не попасться на удочку рекламных ходов? Именно это мы постараемся выяснить в данной статье

Увеличение трафика на сайт фитнес-клуба

Не будет преувеличением отметить, что у каждого современного фитнес клуба есть свой сайт. И все в большей мере провлечение новых клиентов в фитнес клуб = продвижение своего сайта. поэтому рассмотрим способ увеличения количества посетителей вашего сайта

Как выстраивать маркетинговые ходы по отношению к поколению селфи?

В современном мире поколение молодых людей иначе воспринимает действительность и окружающую реальность по сравнению с тем, что было раньше. Приоритеты поменялись с выражения протеста против поколения «отцов», против государственной власти, против навязываемых обществом ценностей, на получение конкретного результата. Приятно, что среди интересов молодежи - фитнес клуб и продвижение фитнес услуг поэтолму пока не утратило свою актуальность. А вот методы продвидения поменялись.Ооб этом и пойдет речь в публикации

Обратная связь с клиентом: 7 способов получения

Мы рассмотрим в данной статье такое понятие как «обратная связь с клиентом» или сокращенно ОС. Мы все прекрасно понимаем, что в сфере обслуживания (к которой относятся и фитнес-клубы) мнение клиента крайне важно. И, прежде, чем продвигать фитнес клуб, нужно выяснить, действительно ли этот клуб — по мнению клиентов — соответствует требованиям большинства.

7 способов привлечения новых клиентов через существующих

Сегодня мы рассмотрим 7 способов того, как можно увеличить количество клиентов фитнес-клуба не используя такие приевшиеся методы как реклама в периодических изданиях, объявления по почтовым ящикам, продвижение фитнес клуба в поисковиках и социальных сетях

Продление абонементов и повторные продажи в фитнес клубе

Одним из наиболее достоверных показателей успешной работы фитнес-центра принято считать процент клиентов, которые продлевают свои клубные карты. Такое использование услуг обеспечивает стабильную прибыль и рост коэффициента эффективности работы. Как правило, в отделе продаж определяется количество абонентов, обеспечивающих выполнение месячного плана

Жизненный цикл клиента

В прошлой публикации мы коснулись такого понятия как жизненный цикл клиента, упомянув, что ним можно и нужно управлять. В этой публикации продолжим рассматривать данное понятие Рассмотрим этапы ЖЦК более подробно