Курси тренерів тренажерного залу

Загальна інформація

Тривалість:24 години
Розклад занять: складається індивідуально разом з викладачем
Форма навчання: індивідуальне навчання та практика з клієнтом
Вартість курсів: 2500 грн
Проходять курси тренерів тренажерного залу: Київ, вул Кирилівська 39, м. Тараса Шевченко
Реєстрація на курси: Форма реєстрації
Викладає курси тренерів тренажерного залу Олег Шпичка
В кінці курсу видається сертифікат державного зразка


Цільова аудиторія курсів тренерів тренажерного залу

Програма базового курсу передбачає наявність у учня певних теоретичних знань з анатомії, фізіології та біомеханіки, навичок самостійних тренувань або тренувань під керівництвом тренера. Базовий курс призначений для тих, хто готовий зробити свій перший крок зі ступеня кліента тренажерного залу до ступеня тренера.

Програма курсу

Базові курси тренерів тренажерного залу: програма

    1. Анатомія, фізіологія, біомеханіка спорту;
    2. Механізми накопичення, анатомія і відмінності надмірної ваги у представників чоловічої і жіночої статі;
    3. Структура тренування в тренажерному залі;
    4. Складання тренувальних програм для набору м’язової маси, для схуднення та сушки з урахуванням індивідуальних особливостей клієнта.
    5. Коригування програм;
    6. Устаткування тренажерного залу;
    7. Базова техніка виконання вправ з використанням тренажерів і з використанням вільної ваги;
    8. Підбір і прогресія ваги;
    9. Поширені помилки, що допускаються при виконанні вправ;
    10. Тренування в тренажерному залі для чоловіків, для жінок, для підлітків, для осіб похилого віку, при певних захворюваннях, для вагітних;
    11. Основи харчування, дієтології;
    12. Складання програм харчування;
    13. Використання спортивних добавок;
    14. Спортивна медицина і фармакологія;
    15. Психологія спілкування з клієнтом з точки зору тренера
    16. Розвиток основних силових показників і фізичних якостей у жінок;
    17. Мотиваційна психологія;

Сертифікація та рівень знань

Закінчивши курси тренерів тренажерного залу (базові чи розширені) учень отримує сертифікат державного зразка курсів, необхідний для подальшого працевлаштування. Різниця між сертифікатами – в кількості годин.

Всі інші характеристики сертифікатів співпадають. Маючи сертифікат тренера тренажерного залу, ви можете влаштуватися на посаду чергового тренеа тренажерного залу чи персонального тренера. Рівень знань після закінчення курсів відповідає зазначеній програмі навчання.

Умови оплати та вартість

Так як курси тренерів тренажерного залу передбачають укладання договору між учнем на школою фітнесу, частину сумми (до 30%) необхідно внести під час укладання договору до початку навчання. Решту ви можете внести під час або після закінчення навчання. Можливий безготівковий та готівковий розрахунок.Тобто, вартість курсів складає 2500 грн., при укладанні договору вам необхідно сплатити 750 грн.

Контакти

Тел./viber: 067 887-85-45
Тел.: 095 718-26-69
Соціальні мережі: facebook, ВК, instagram

Share This:

Comments are closed