Курсы диетолога в Full Fit School

Общие сведения

Курсы диетолога рассчитаны на 16 часов
Формат курсов: стационарное или online обучение
Стоимость: 2100 грн
Проходят курсы диетолога: Киев, ул. Натальи Ужвий 4
Преподаватель: Семченко Евгения

Регистрация на курсы: Форма регистрации
Также вы можете пройти онлайн курсы диетолога – в Киев приезжать не обязательно, курсы проходят по skype.
Целевая аудитория: все желающие, в особенности – персональные и инструктора тренажерного зала;

Пройдя курсы диетолога, вы получаете сертификат государственного образца, который позволяет устроиться на должность фитнес-диетолога в любом фитнес-клубе или тренажерном зале Киева, Украины или стран СНГ.


Целевая аудитория

Курсы диетологов: общие сведения

Так как сейчас очень остро стоит проблема лишнего веса среди населения, в интернете, средствах массовой информации, в социальных сетях можно встретить различные спекуляции на тему похудения, начиная с зеленого кофе и заканчивая миостимуляторами. Лишь перепробовав 1-3 разрекламированных способа, люди приходят к выводу, что существует только один, физиологически обоснованный метод похудения. Именно этот метод и изучают пришедшие на курсы диетолога.

Чтобы похудеть, достаточно создать дефицит калорий. Но для каждого человека этот дефицит должен быть индивидуальным. К тому же, несмотря на дефицит калорий, организму необходимо получать жизненно важные питательные вещества. Кроме того, одна пища насыщает и надолго отбивает чувство голода, тогда как другая – несмотря на ее высокую калорийность – уже через десять минут заставляет вас снова испытывать желание поесть.

Все нюансы дефицита калорий, жизнедеятельности организма в условиях этого дефицита, особенности создания и расчета индивидуальных норм, изучаются на курсах диетологов.

Программа курса

Курсы диетолога: программа

    1. Основные правила построение рациона правильного питания
    2. Значение правильного питания в тренировочном процессе
    3. Руководство по поэтапному изменению рациона при переходе на правильное питание
    4. Основные нутриенты
    5. Распределение нормы нутриентов в дневном рационе
    6. Расчет калорийности: базовая норма, набор массы, похудение
    7. Низкоуглеводные диеты и их особенности
    8. Катаболизм. Способы минимизации негативного воздействия катаболизма на мышцы при похудении
    9. Спортивное питание, его роль
    10. Спортивное питание в тренировочном процессе
    11. Основные типы спортивных добавок, их назначение и особенности употребления

Программа курсов предполагает изучение теоретических материалов по диетологии, а также получение практических навыков для составления программ питания. Кроме того, изучаются основы диетологии: физиологические, анатомические особенности человеческого организма, в частности, физиология процесса похудения или набора веса, основы и компонентный состав рациона, использование спортивного питания. Закончив курсы диетолога (Киев, ул. Натальи Ужвий), вы сможете работать с людьми, пришедшими в зал, чтобы похудеть или набрать веса: составлять им полноценные программы питания с учетом тренировок и без тренировок, составлять схемы использования спортивного питания, корректировать рацион в зависимости от пожеланий или особенностей конкретного человека.

Контакты

Контактный номер: 067 991-23-69, 050 733-10-98
Социальная сеть: facebook

Share This:

Comments are closed