Андрей @ 11/09/2018 02:31


Отличные курсы, в которых есть все, что нужно для того, чтобы следить за своей фигурой. Я – офисный планктон, двигаюсь очень мало и в основном – за рулем. У меня не только лишний вес, но и проблемы со здоровьем, в частности – повышенный холестерин. Врачи назначили мне статины. А что такое статины – это то, что если принял один раз, то они становяться твоей проблемой до конца жизни. Я как то не готов на это подписаться. Для меня решением стала нормализация питания. Причем, на курсы по диетологии записала меня жена, первые два занятия я еще сопротивлялся, но потом втянулся. Анна – очень хороший педагог и, я уверен – отличный доктор. В процессе курсов, внедрив определенные изменения в свое питание (добавил клетчатку и рыбий жир) – я сразу же увидел, что плохой холестерин уменьшается. Стимулом учиться дальше стало для меня и уменьшение веса. Сейчас по анализам я полностью здоровый человек, чувствую себя отлично. И, как побочный эффект – составляю меню и готовлю для всей своей семьи. Для меня это стало хобби, которое приносит максимум удовольствия и пользы