admin


Отличные курсы, в которых есть все, что нужно для того, чтобы следить за своей фигурой. Я – офисный планктон, двигаюсь очень мало и в основном – за рулем. У меня не только лишний вес, но и проблемы со здоровьем, в частности – повышенный холестерин. Врачи назначили мне статины. А что […]

Андрей @ 11/09/2018 02:31


Сейчас в сфере популярной диетологии и питания множество противоречий и путаниц. К примеру, достаточно легко найти человека, который пытается похудеть, придерживаясь принципов правильного питания. И, к своему удивлению, не худеет. С другой стороны, человек, который сидит на диете, ест продукты, совершенно не попадающие под категорию «правильных» и, тем не менее, […]

Правильное питание или жиросжигающая диета


Сейчас только ленивый не знает о фитнес марафонах. В любой социальной сети, на любом рекламном банере в интернете, на сайтах тренеров и фитоняшек – марафоны, марафоны, марафоны. И, что самое удивительное – они работают. То есть вам обещают похудеть на 10 килограмм за 10 дней – и вы худеете, а […]

Как работают фитнес марафоны



Наша жизнь зависит от еды. Поэтому популярная рекомендация – хочешь похудеть – не жри – для 99,9% людей не выполнима. А это значит, что то, от чего советуют избавиться доморощенные психологи-диетологи – пищевая зависимость – имеется у большинства людей. Разница лишь в степени этой зависимости и в том моменте, когда […]

Социальная модель формирования пищевой зависимости


Процесс контроля за массой тела предусматривает ограничение поступления энергии с пищей и увеличение энерготрат организмом. При этом, стремясь получить быстрый результат, многие женщины значительно снижают садятся на экстремальные диеты, игнорируя все основы диетологии и повышают интенсивность физических нагрузок. Следует отметить, что организм женщин довольно чувствителен к таким резким колебаниям в […]

Нарушения цикла при снижении калорийности и физических нагрузках


Начиная тренироваться, люди нацелены на определенный результат. Но большая часть тренирующихся «бросает» тренировки, так и не добившись этого результата. Лишь немногие достигают своей цели и идут дальше – на курсы диетологии, курсы тренеров, одним словом, активно развиваются в однажды выбранном направлении. Причина неудач банальна и, что самое важное, легко устранима. […]

Необходимость программы тренировок



Сколько жира способен использовать организм
Наш абстрактный вес – тот, который мы видим на веса – состоит из нескольких компонентов: массы костной системы, мышечной ткани, жировой ткани, воды и прочих жидкостей. Для гармоничного телосложения существуют определенные соотношения этих составляющих, но фактически, редко у кого этот баланс соблюдается. Набрал несколько лишних килограммов – увеличилось количество жидкости […]

Сколько калорий наш организм способен получить из запасенного жира


Цель: изучение основ диетологии, получение сертификата гос. образца «Nutrition Coach» Когда: 24-25 февраля с 9-00 до 17-00 Где: г. Киев, ул. Мельникова 36/1 Стоимость: 2000 грн. При регистрации нужно внести только предоплату, остальная сумма – в день семинара. Преподаватель: практикующий врач диетолог, врач спортивной медицины, лектор Национального университета физического воспитания […]

Интенсив курс “Диетология”


Заочные курсы диетологии. Первый уровень Формат обучения: видеозаписи 16-ти часов лекций и 4 консультации с преподавателем по скайпу или стационарно Длительность заочных курсов диетологии: курс рассчитан на 20 часов (видео материал и консультации). Видео материал вы можете смотреть в любое удобное время, время консультаций также выбираете индивидуально, поэтому длительность обучения […]

Видео курсы диетологии. Первый уровень



Курсы практической диетологии. Второй уровень Формат обучения: online вебинары по skype. Живое общение с преподавателем. Длительность: курсы диетологии рассчитаны на 16 часов - 8-10 занятий Стоимость: 4000 грн. Преподаватель курсов: врач диетолог, врач кардиолог, врач спортивной медицины, кандидат медицинских наук Татьяна Терещенко, Анна Аксенчик Сертификация: по окончанию курсов по диетологии […]

Курсы по диетологии. Второй уровень