Семинар “Психология питания”


Цель: специализированные знания по психологии питания, научиться выявлят причины нарушения пищевого поведения и устранять их

Когда: 27 января с 9-00 до 17-00

Где: г. Киев, ул. Мельникова 36/1 или LIVE ONLINE трансляция семинара

Проведет семина: “звездный тренер”, преподаватель Национального университета физкультуры и спорта Укрианы, автор уникальных фитнес-программ, руководитель фитнес студии Ксения Ливинова

Для кого: семинар для профессионального роста консультантов по питанию, консультантов-диетологов, тренеров, которые работают с питанием людей. Для тех, кто, имея базовые знания диетологии, хочет детальнее изучить проблемму лишнего веса, причины, последствия его появления и методы эффективного и правильного избавления от лишних жировых отложений

Программа курса “Психология питания”

  1. Как распознать настоящий голод или жажду, научиться правильно и эффективно комбинировать продукты питания и управлять потребностями в еде
  2. Характеристика психотипов человека, соответствие возраста, активности и состояния здоровья вариантам ежедневного питания в повседневной жизни.
  3. Возрастные потребности в питании женщин и мужчин, в соответствии с выбранными физической активностью и образом жизни
  4. ПМС, предклимактерический и климактерический синдромы у женщин, влияние питания на их протекание
  5. Продукты «радости» и «депрессии»
  6. Как «получить» клиента надолго и удерживать, используя знания астрологии, ведических учений, нумерологии, темперамента и генотипа
  7. Карта клиента
  8. Вручение сертификатов



Преподаватель

Ксения Литвинова

Автор видео-комплексов для беременных с Машей Ефросининой
Руководитель фитнес-студии «Фактура»
Сертифицированный тренер групповых программ по фитнесу (аэробика, степ-аэробика, танцевальные программы, TRX программы, реабилитация, функциональный тренинг, занятия для беременных), персональный тренер
«Звездный тренер» Маши Ефросининой, Тины Кароль, Александра Педана, Ольги Горбачевой, Валентины Хомайко и многих других
Инструктор направления SuP fitness, и инструктор «Military fitness» 4 категории по версии ISIPS

О себе

“— Я всю жизнь мечтала создать женский клуб, мечтала иметь уголок хотя бы в 60 квадратов. А получилось так, что занимаются у меня и мужчины и девушки, и дети. В моей студии около 300 квадратов и нам уже тесно. И да! Все мы, и тренеры и те, кто ходит заниматься, все мы — как одна большая семья. Повторюсь, я тренирую не только звезд!

Именно тогда, в 1999, с получением сертификата тренера по аэробике, я начала свой профессиональный путь фитнес-тренера. За эти годы я много путешествовала, проходила обучение в Киеве, Москве и Италии. Потому что главное – не останавливаться на достигнутом!

После окончания Национального университета физического воспитания и спорта, я начала преподавать там, на кафедре спортивных и оздоровительных видов гимнастики. Параллельно с преподаванием, я работала тренером в боксерском клубе «Атма Спорт», а позже — в фитнес-клубе «Бизон».

В 2005 у меня появилась собственная студия. А также, я начала заниматься тренерской деятельностью в фитнес-центре «Мастер-фит». В это же время я продолжала руководить детскими школами Студии Екатерины Серебрянской (с 2003 по 2012), где получила замечательный опыт работы с детками.

В 2008 произошло сразу два значимых события в моей жизни. Основание ивент-агентства «Sport & Fun» и рождение моего сына – Паши. Он младше своей сестры, моей старшей дочери Анастасии, на 11 лет, но уже тоже проявляет огромный интерес к спорту ?

Вместе с олимпийской чемпионкой Екатериной Серебрянской мы разработали уникальную программу занятий «Утренняя гимнастика».

С моим партнером и давним другом Олесей Рябининой, открыли нашу любимую фитнес-студию «Фактура»! В которой мы рады видеть тебя каждый день ?Однажды я поняла, что мне очень нравится работать с беременными. И что я готова поделиться частичкой своих знаний со всеми. Поэтому в этом году мы с Машей Ефросининой разработали комплекс упражнений для беременных. Это был первый, но очень важный шаг на пути создания моего собственного проекта!

В 2017 я решила запустить мой проект для беременных #МамаМожет! В нем я собрала весь опыт, накопленный за годы работы с будущими мамочками, а также, мой собственный опыт – мамы двух чудесных детей. И я очень рада поделиться всеми советами, рекомендациями по питанию, тренировкам, одежде и заботе о твоем здоровье и твоего будущего малыша в этом проекте! Приглашаю присоединиться к сообществу мам прямо сейчас ?”

Место проведения

г. Киев, ул. Крещатик, 15, Пассаж, подъезд №1, оф. 2а

Страница мероприятия Семинар “Психология питания”

Viber, WhatsApp +38(067)879-09-80

Регистрируйтесь в форме ниже или пишите лично организаторам Алиса Шевченко

Тайминг мероприятия

Длительность семинара – 8 часов.

9:00 Начало семинара. Темы

  1. Как распознать настоящий голод или жажду , научиться правильно и эффективно комбинировать продукты питания и управлять потребностями в еде.
  2. Характеристика психотипов человека, соответствие возраста, активности и состояния здоровья вариантам ежедневного питания в повседневной жизни.

12:30-13:30 Перерыв на обед. Угощает сервис доставки здорового питания GranOla

13:30-15:30 Продолжение семинара. Темы

  1. Возрастные потребности в питании женщин и мужчин, в соответствии с выбранными физической активностью и образом жизни
  2. ПМС, предклимактерический и климактерический синдромы у женщин, влияние питания на их протекание
  3. Продукты «радости» и «депрессии»

15:30-15:45 Кофе-брейк

15:45-17:00 Продолжение семинара. Темы

  1. Как «получить» клиента надолго и удерживать, используя знания астрологии, ведических учений, нумерологии, темперамента и генотипа
  2. Карта клиента
  3. Вручение сертификатов

17:00 Окончание

Сертификат

Сертификат семинара “Психология питания” соответствует государственному образцу сертификата, разработанного для обучающих курсов. В сертификате указана информация о прослушанных курсах: организатор, длительность, условия обучения, дата выдачи.

Регистрация

Регистрация на семинар “Психология питания” возможна через форму ниже, по Viber, Watsapp: +38(067)879-09-80, на странице мероприятия в Фейсбуке, личным сообщением организатору мероприятия Алисе Шевченко
Стоимость семинара – 1500 грн. При регистрации необходимо внести предоплату 600 грн. Регистрируйтесь в форме ниже