Расписание занятий


Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Октябрь
Октябрь
Октябрь
1
2
  • Курсы диетологии. Занятие №3. А.Аксенчик
    11:28
    November 2, 2018

    Формирующаяся группа – запись по тел. (067) 879-09-80
    Преподаватель: Анна Аксенчик, врач-диетолог, кардиолог, психотерапевт
    Курсы диетологии, первый уровень
    Первое занятие. Длительность 1,5 часа
    Тема занятия: Белки. Функции белков. Пищевые источники белка. Метаболизм белков. Аминокислоты заменимые и незаменимые. Суточная потребность в белке. Признаки нехватки белка в организме. Белок для контроля веса. Количество усвояемого белка из разных продуктов. Практика. Ответы на вопросы. Домашнее задание
    Чтобы зарегистрироваться, заполните форму





3
4
5
  • Курсы по диетологии. Занятие №4. А.Аксенчик
    11:34
    November 5, 2018

    Формирующаяся группа – запись по тел. (067) 879-09-80
    Преподаватель: Анна Аксенчик, врач-диетолог, кардиолог, психотерапевт
    Курсы диетологии, первый уровень
    Первое занятие. Длительность 1,5 часа
    Тема занятия: Жиры. Классификация и функции жиров. Метаболизм жиров. Пищевые источники жиров. Транс-жиры. Суточная потребность в жирах. Холестерин, триглицериды, плохой и хороший холестерин. Атеросклероз. Практика: расчет ИМТ, основного обмена, суточной потребности в энергии. Ответы на вопросы. Домашнее задание: задачи по теме занятия





6
7
  • Курсы по диетологии. Занятие №5. А.Аксенчик
    11:35 -11:36
    November 7, 2018

    Формирующаяся группа – запись по тел. (067) 879-09-80
    Преподаватель: Анна Аксенчик, врач-диетолог, кардиолог, психотерапевт
    Курсы диетологии, первый уровень
    Первое занятие. Длительность 1,5 часа
    Тема занятия: Углеводы. Классификация и функции. Метаболизм углеводов. Гликимический индекс и гликимическая нагрузка. Пищевые источники простых и сложных углеводов. Суточная потребность в углеводах. Сахарозаменители. Глюкоза и фруктоза, их отличия, метаболизм, влияние на гликимический и инсулиновый индекс. Роль углеводов в развитии сахарного диабета. Профилактика метаболического синдрома. Практика: расчет БЖУ, составление меню. Ответы на вопросы. Домашнее задание: составление меню для человека с заданными параметрами





8
9
  • Курсы по диетологии. Занятие №6. А.Аксенчик
    11:37
    November 9, 2018

    Формирующаяся группа – запись по тел. (067) 879-09-80
    Преподаватель: Анна Аксенчик, врач-диетолог, кардиолог, психотерапевт
    Курсы диетологии, первый уровень
    Первое занятие. Длительность 1,5 часа
    Тема занятия: Вода. Важность води для организма. Суточная потребность в воде. Питьевой режим. Анализ качества и выбор воды. Минералы. Витамины. Антиоксиданты. PH баланс, гомеостаз. Алкоголь. Содержание Е веществ в продуктах питания. Практика. Ответы на вопросы. Домашнее задание: составление меню для похудения и набора веса





10
11
12
  • Курсы по диетологии. Занятие №7. А.Аксенчик
    11:42
    November 12, 2018

    Формирующаяся группа – запись по тел. (067) 879-09-80
    Преподаватель: Анна Аксенчик, врач-диетолог, кардиолог, психотерапевт
    Курсы диетологии, первый уровень
    Первое занятие. Длительность 1,5 часа
    Тема занятия: Метаболизм — обмен веществ. Катаболизм и анаболизм. Что влияет на скорость метаболизма. Калории и их источники. Суточная потребность в калориях. Основной обмен. Коэффициент физической активности. Практика: обсуждение составленных учениками меню, определение ошибок. Ответы на вопросы. Домашнее задание: работа над ошибками





13
14
  • Курсы по диетологии. Занятие №8. А.Аксенчик
    18:00 -19:00
    November 14, 2018

    Формирующаяся группа – запись по тел. (067) 879-09-80
    Преподаватель: Анна Аксенчик, врач-диетолог, кардиолог, психотерапевт
    Курсы диетологии, первый уровень
    Первое занятие. Длительность 1,5 часа
    Тема занятия: Алгоритм ведения клиента. Правила составления суточного рациона питания при похудении, наборе и поддержании веса. Примеры программ питания. Ответы на вопросы. Домашнее задание: составить меню для себя, под собственные цели





15
16
  • Курсы по диетологии. Экзамен. А.Аксенчик
    19:00 -20:00
    November 16, 2018

    Формирующаяся группа – запись по тел. (067) 879-09-80
    Преподаватель: Анна Аксенчик, врач-диетолог, кардиолог, психотерапевт
    Курсы диетологии, первый уровень
    Первое занятие. Длительность 1,5 часа
    Тема занятия: Экзамен по теории. Экзамен по практике – составление меню





17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Декабрь
Декабрь