Общая информация
Знания, которые вы получите на курсах по диетологии в фитнесе, на порядок лучше чем все, что можно прочитать и увидеть в свободном доступе в интернете, поскольку 90% информации в интернете – это чьи-то домыслы, не подкрепленные научными знаниями догадки, собственные эксперименты и коммерческие продукты, цель которых – продажа максимальному количеству людей.
Программа курсов по диетологии в фитнесе разработана так, чтобы каждый ученик, не получая высшего образования в области диетологии, тем не менее получил максимально качественные и достоверные знания как о базовых принципах питания, так и о принципах функционирования организма в целом.
В программе курсов по диетологии в фитнесе изучаются, прежде всего, источники энергии – нутриенты (белки, жиры, углеводы), их состав, метаболизм, патологии, связанные с их дефицитом, источники получения и способы комбинирования. Рассматривается не только метаболизм нутриентов, но и метаболические процессы в организме в целом; кислотно-щелочной и водный баланс, их влияние на процесс похудения и способы нормализации веса; распространенная проблема дисбактериоза и связанные с ней ограничения при усвоении белков, жиров, углеводов и, соответственно, обеспечении организма необходимыми веществами.
Усвоив основы диетологии в фитнесе, вы перейдете к практике – составлению плана питания на день с четкими рекомендациями о количестве белков, жиров, углеводов, калорийности, количестве и объеме приемов пищи, а также других принципах составления рациона питания, применение которых необходимо для похудения.
Мы даем только качественные знания, излагая их в доступной для понимания форме.
График занятий на курсах разрабатывается индивидуально для ученика, либо для группы. Одно занятие – 3-4 часа. Возможен групповой или индивидуальный формат обучения. Оплата курсов может осуществляться поэтапно – 30% в начале курса, остальное - в процессе обучения.
Звоните и приходите учиться, уверяем, вы останетесь довольны!
