Питание женщин во время беременности и лактации.

1. 1. Значение рационального питания для развития и рождения здорового ребенка.
2. 2. Значение рационального питания для сохранения здоровья матери.
3. 3. Нормальные показатели прироста массы тела во время беременности.
4. 4. Потребности организма женщины в энергии, макро- и микронутриентах в разные триместры беременности.
   • - Энергетическая ценность рациона во время беременности
   • - Режим питания
   • - Потребность в белках. Выбор белковых продуктов.
   • - Потребность в жирах. Правильный выбор жиров.
   • - Потребность в углеводах. Выбор здоровых источников углеводов.
   • - Потребности в витаминах и минералах, их источники.
5. 5. Профилактика раннего и позднего гестозов.
6. 6. Особенности питания во время лактации.
   • - Механизм образования грудного молока.
   • - Влияние питания на состав и количество грудного молока.
   • - Продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка.
   • - Питьевой режим во время беременности и лактации.

Питание детей.

1. 1. Питание детей первого года жизни.
   • - «За и против» естественного вскармливания.
   • - Оптимальный режим питания детей первого года жизни.
   • - Нормальный прирост массы тела детей первого года жизни.
   • - Расчет количества пищи, необходимого ребенку первого года жизни.
   • - Правила введения прикорма.
2. 2. Питание детей разных возрастных групп.
   • - Потребности организма ребенка в энергии, макро- и микронутриентах в разные возрастные периоды.
   • - Примеры меню-раскладок для детей разных возрастных групп.

Питание подростков.

1. 1. Потребности организма подростка в энергии, макро- и микронутриентах.
2. 2. Режим питания подростков.
3. 3. Примеры полезных перекусов.
4. 4. Примеры меню-раскладок.
5. 5. Питание при акне.

Татьяна Терещенко

Кандидат медицинских наук, врач диетолог, врач по спортивной медицине

Образование

Первый медицинский факультет, специальность "Лечебное дело" НМУ им. О.О. Богомольца (2010 г.).
Интернатура по специальности "Спортивная медицина" в Национальной медицинской академии последипломного образования им. П.Л.Шупика (2012 г).
Специализация "Диетология" в Национальной медицинской академии последипломного образования им. П.Л.Шупика (2017 г).
Аспирантура на кафедре спортивной медицины, НУФВСУ (2017 г.)

Дополнительное образование

Тематическое усовершенствование «Средства восстановления и повышения работоспособности спортсменов», Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Шупика (2013 г.).
Тематическое усовершенствование «Детская санология», Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика, 20.01-18.02.2014 г.
Тематическое усовершенствование «Спортивная травматология», Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика, 13.10-11.11.2014 г.
Переаттестационный цикл «Спортивная медицина», Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика, 16.11-15.12.2015 г.
Семинар Мультитейпинг Basic, 10-11 декабря 2016 года, Школа восстановительной и спортивной медицины «Реабилитолог», г. Киев.
Специализация «Диетология», Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика, 04.01-07.04.2017 г.
Симпозиум с международным участием XIX Национальная, школа гастроэнтерологов, гепатологов Украины, 06-07 апреля 2017 года, г. Киев.

Карьера

С 2012 года ГУ "Украинский медицинский центр спортивной медицины МЗ Украины" врач по спортивной медицины, врач-диетолог
С 2014 года ФК "GYMMAXX", врач-диетолог, врач по спортивной медицине.
C 2012 по 2015 гг. НУФВСУ, преподаватель кафедры спортивной медицины.
С 2010 по 2012 гг. НИИ НУФВСУ, Лаборатория теории и методики спортивной подготовки и резервных возможностей спортсмена, врач-интерн.
С 2011 по 2014 гг. ФК "Планета Фитнес", врач по спортивной медицине.

10:00 - 12:00 Темы

Питание женщин во время беременности и лактации.

1. 1. Значение рационального питания для развития и рождения здорового ребенка.
2. 2. Значение рационального питания для сохранения здоровья матери.
3. 3. Нормальные показатели прироста массы тела во время беременности.
4. 4. Потребности организма женщины в энергии, макро- и микронутриентах в разные триместры беременности.
   • - Энергетическая ценность рациона во время беременности
   • - Режим питания
   • - Потребность в белках. Выбор белковых продуктов.
   • - Потребность в жирах. Правильный выбор жиров.
   • - Потребность в углеводах. Выбор здоровых источников углеводов.
   • - Потребности в витаминах и минералах, их источники.
5. 5. Профилактика раннего и позднего гестозов.
6. 6. Особенности питания во время лактации.
   • - Механизм образования грудного молока.
   • - Влияние питания на состав и количество грудного молока.
   • - Продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка.
   • - Питьевой режим во время беременности и лактации.

12:20 - 14:20 Темы

Питание детей.

1. 1. Питание детей первого года жизни.
   • - «За и против» естественного вскармливания.
   • - Оптимальный режим питания детей первого года жизни.
   • - Нормальный прирост массы тела детей первого года жизни.
   • - Расчет количества пищи, необходимого ребенку первого года жизни.
   • - Правила введения прикорма.

14:20 - 17:00 Темы

2. 2. Питание детей разных возрастных групп.
   • - Потребности организма ребенка в энергии, макро- и микронутриентах в разные возрастные периоды.
   • - Примеры меню-раскладок для детей разных возрастных групп.

Питание подростков.

1. 1. Потребности организма подростка в энергии, макро- и микронутриентах.
2. 2. Режим питания подростков.
3. 3. Примеры полезных перекусов.
4. 4. Примеры меню-раскладок.
5. 5. Питание при акне.

Сертификат Сертификат вебинара «Питание беременных. Питание детей» соответствует государственному образцу сертификата, разработанного для обучающих курсов. В сертификате указана информация о прослушанных курсах: организатор, длительность, условия обучения, дата выдачи, печать школы диетологии.

Регистрация на вебинар «Питание беременных. питание детей» возможна через форму ниже, по Viber, Watsapp: +38(067)879-09-80, на странице мероприятия в Фейсбуке,по ссылке При регистрации необходимо внести предоплату в размере 100%. Регистрируйтесь в форме ниже

Ваше имя

Контактный номер

Ваш e-mail

Отправить

Варианты участия и стоимость 800 грн. участие в вебинаре 1300 грн. участие в вебинаре и приобретение видео-записи вебинара Обязательное условие - предоплата 800 или 1300 грн В стоимость входят сертификаты для онлайн участников, материалы семинара в электронном виде (рабочая тетрадь)