Формат навчання: вебінар з чатом
Дата навчання: 28 липня з 10-00 до 17-00
Тривалість: 7 годин
Місце: Онлайн в вебінарній кімнаті
вВартість:
800 грн участь у вебінарі
1300 грн - участь + відеозапис вебінару
Сертифікація: по закінченню видається сертифікат
Проведе семінар: лікар-дієтолог, лікар спортивної медицини, кандидат медичних наук Тетяна Терещенко
Для кого: для тих, хто цікавиться харчуванням вагітних, планує або на даний момент виношує дитину, для тих, хто цікавиться харчуванням дітей різного віку, працює з дітьми або прагне забезпечити своїй дитині правильне і повноцінне харчування
Реєструйтесь зараз
Кількість місць обмежена
Харчування жінок під час вагітності та лактації.
- Значення раціонального харчування для розвитку та народження здорової дитини
- Значення раціонального харчування для збереження здоров'я матері.
- Нормальні показники приросту маси тіла під час вагітності.
- Потреби організму жінки в енергії, макро- і мікронутрієнтів в різні триместри вагітності.
- Енергетична цінність раціону під час вагітності
- Режим харчування
- Потреба в білках. Вибір білкових продуктів.
- Потреба в жирах. Правильний вибір жирів.
- Потреба у вуглеводах. Вибір здорових джерел вуглеводів.
- Потреби в вітамінах та мінералах, їх джерела.
- Профілактика раннього і пізнього гестозів..
- Особливості харчування під час лактації.
- Механізм утворення грудного молока
- Вплив харчування на склад і кількість грудного молока.
- Продукти, які можуть викликати алергію у дитини.
- Питний режим під час вагітності та лактації.
Харчування дітей.
- Харчування дітей першого року життя.
- «За і проти» природного вигодовування.
- Оптимальний режим харчування дітей першого року життя.
- Нормальний приріст маси тіла дітей першого року життя.
- Розрахунок кількості їжі, необхідної дитині першого року життя.
- Правила введення прикорму.
- Харчування дітей різних вікових груп.
- Потреби організму дитини в енергії, макро- і мікронутрієнтів в різні вікові періоди.
- Приклади меню-розкладок для дітей різних вікових груп.
Харчування підлітків.
- Потреби організму підлітка в енергії, макро- і мікронутрієнтів.
- Режим харчування підлітків.
- Приклади корисних перекусів.
- Приклади меню-розкладок.
- Харчування при акне.
10:00 - 12:00 Теми
Харчування жінок під час вагітності та лактації.
- Значення раціонального харчування для розвитку та народження здорової дитини
- Значення раціонального харчування для збереження здоров'я матері.
- Нормальні показники приросту маси тіла під час вагітності.
- Потреби організму жінки в енергії, макро- і мікронутрієнтів в різні триместри вагітності.
- Енергетична цінність раціону під час вагітності
- Режим харчування
- Потреба в білках. Вибір білкових продуктів.
- Потреба в жирах. Правильний вибір жирів.
- Потреба у вуглеводах. Вибір здорових джерел вуглеводів.
- Потреби в вітамінах та мінералах, їх джерела.
- Профілактика раннього і пізнього гестозів..
- Особливості харчування під час лактації.
- Механізм утворення грудного молока
- Вплив харчування на склад і кількість грудного молока.
- Продукти, які можуть викликати алергію у дитини.
- Питний режим під час вагітності та лактації.
12:20 - 14:20 Теми
Харчування дітей.
- Харчування дітей першого року життя.
- «За і проти» природного вигодовування.
- Оптимальний режим харчування дітей першого року життя.
- Нормальний приріст маси тіла дітей першого року життя.
- Розрахунок кількості їжі, необхідної дитині першого року життя.
- Правила введення прикорму.
14:20 - 17:00 Теми
-
- Харчування дітей різних вікових груп.
- Потреби організму дитини в енергії, макро- і мікронутрієнтів в різні вікові періоди.
- Приклади меню-розкладок для дітей різних вікових груп.
Харчування підлітків.
- Потреби організму підлітка в енергії, макро- і мікронутрієнтів.
- Режим харчування підлітків.
- Приклади корисних перекусів.
- Приклади меню-розкладок.
- Харчування при акне.
- Харчування дітей різних вікових груп.
Реєстрація на вебінар «Харчування вагітних. харчування дітей »можлива через форму нижче, по Viber, Watsapp: +38 (067) 879-09-80, на сторінці заходу в Фейсбуці, за посиланням
При реєстрації необхідно внести передоплату у розмірі 100%. Реєструйтеся в формі нижче