Начиная тренироваться, люди нацелены на определенный результат. Но большая часть тренирующихся «бросает» тренировки, так и не добившись этого результата. Лишь […]
Сколько жира способен использовать организм
Наш абстрактный вес – тот, который мы видим на веса – состоит из нескольких компонентов: массы костной системы, мышечной ткани, […]