Вебинар по психологии


Формат вебинара: живое общение с лектором
Дата обучения: 19 февраля с 19-00 до 20-00
Длительность: 1-1,5 часа
Место: youtube канал
Стоимость: бесплатно
Проведет семинар:  психолог, психотерапевт, член ассоциации детских, семейных и перинатальных психологов, медиков и педагогов "ПСИХЕЯ"Антонина Карагиаур. Основная сфера специализации в работе: расстройство пищевого поведения
Для кого: для широкого круга слушателей, интересующихся пищевым поведением, зависимостью от еды

Регистрируйтесь сейчас

Количество мест ограничено
  1. Введение. Кто сидел на диетах
  2. Как организм воспринимает ограничения (диету)
  3. Диета это состояние войны с собой
  4. Мой опыт в диетах и спорте
  5. Психосоматика
    1. Осознанная и неосознанная Психосоматика
    2. Человеческий организм стремиться к балансу
    3. Функции эмоций
    4. Контакт с телом и со своими чувствами = благодарное тело с тонкой талий.
  6. Значение Еды
    1. Что значит «приятно» на вкус и как появляется положительные эмоции или эмоции – источник положительных эмоций и удовольствия
    2. Еда – как один из зыков любви
    3. Еда – как способ снять напряжение
    4. Аппетит переводиться как желание с греческого
    5. Еда есть там, где желание и действительность не совпадают
    6. Правильный способ приема еды
  7. Осознанность первый шаг на пути к здоровью
  8. Развитие чувствительности к собственным потребностям – шаг номер 2
  9. Развитие чувствительности к телу + пару слов про спорт
  10. Вопрос к аудитории: Скажите, есть ли у вас уже понимание того «почему диеты не помогают?»
  11. Психологические техники для похудения и контроля себя от переедания

Регистрируйтесь сейчас

Количество мест ограничено